감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸의 변화는 언제부터 나타날까요?
- s연화
- 2020.09.28 21:59 | 조회수 167 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸의 변화는 언제부터 나타날까요?
체중계를 얼른 구비하셔서 매일한번씩 재보시는게 더 좋아요~ 저렴한 스마트체중계도 있으니 그런걸로 사심 매일 인바디를 측정해보는 셈인데 꽤 도전이 되요. 차선책으로는 매일 같은장소에서 같은자세로 몸매드러내고 사진을 찍어서 비교해보는 눈바디도 있어요. 식단 외에 운동도 함께 하고계신거면 눈바디 체크도 필수에요^^
s연화 여기 회원님들도 눈바디 비교샷 마니 올려주세요~ 저도 매일아침 공복샷 찍어서 1주일전 사진과 비교, 1달전 사진과 비교, 2달전 사진과 비교 이런식으로 해봐요 ㅎ
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