음.. 제 경우엔 초반에는 별로 잘안보이다가 한두달지나보면 무게가 쑥 내려가있더라구요.
초반에는 몸의 붓기나 시스템바뀌는 시간이 있는것 같아요. 저는 붓기부터 빠졌고 무게는 빠지기 시작한때부터는 무섭게 빠지더라고요.
하루하루 무게는 수분량이나 그날 식사 무게나 소화속도에따라 1~2키로 왓다갔다하니 너무신경쓰지마시고 식단유지하시면서 한달 단위의 평균 무게로 한번 보셔요ㅎㅎ
l2&25 운동하시면서 빼면 그냥 식이만 줄여서 빼는 분들보다 근육량이 유지되면서 예쁘게 빠지시니까 꾸준히 하시면 될것같아요!
저도 킥복싱하면서 뺐거든요ㅎㅎ 힘내세요 화이팅👍
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