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09월 29일 (음식 924kcal, 운동 572kcal)

배가 꾸룩꾸룩해서 ,,,, 훌라후프 한 시간 돌여쑵니다

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 415kcal (44.91%)

비빔밥 반만 먹고 잡채랑 갈비찜은 다 먹었네유 ,, 순두부찌개도 좀 후루룩 했다

나물비빔밥 93kcal
순두부찌개 73kcal
잡채 108kcal
돼지갈비찜 141kcal

저녁식사 : 509kcal (55.09%)

하하 ,,

쇠고기 등심구이 217kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 184kcal
코카콜라 250ml 108kcal

운동 : 572kcal

걸어서하교
오늘은 훌라후프 한 시간

잠자기 취침 수면 270kcal
보통 걷기 62kcal
훌라후프 240kcal

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