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09월 30일 (음식 1641kcal, 운동 436kcal)

 다신다이어터
추석음식이라 계산이 어려웠던 하루

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1641/ 1844

436/ 307

성공
(332)

점심식사 : 540kcal (32.91%)
쌀밥 310kcal
닭볶음탕 230kcal

오후 간식 : 71kcal (4.33%)
미왕 고소한 쌀과자 26kcal
[롯데] 빈츠 45kcal

저녁식사 : 1,030kcal (62.77%)
쌀밥 310kcal
쇠고기장조림 132kcal
곰국 190kcal
메추리알장조림 44kcal
동그랑땡 60kcal
새우튀김 49kcal
오징어전 245kcal

운동 : 436kcal
빠르게걷기 436kcal

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