다이어트

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식사

제가 일을 하고 있어서 식사 시간이 규칙적이지 못한데 냄새 안나고 속에 부담가지 않게 먹을 만한 음식이 있을까요?

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저도 그래서 사무실 제자리 한켠에 매일두유검은콩 두박스랑 단백질바 3박스 쟁여두고 먹고있어요. 상온보관이라 좋구요. 두유랑 단백질바 함께먹으면 열량 영양소 단백질 면에서도 한끼식사 대용으로 짱이에요.

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