다이어트

아 이놈의 식욕

맛난 걸 포기를 못하니 운동으로 먹는 칼로리를 날렸었는데 운동량이 조금이라도 줄면 바로 몸무게가 올라오네요 ㅠㅠ 매일 4키로 빠르게 걷고 휘트니스 1시간 정도는 해야 현상 유지를 하니 넘 힘들어요 ㅠㅠ

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