다이어트

세자리수 몸무게 찍고 다시 시작

다신에 가입하고 빼야지 했을땐 그래도 70kg대였는데 그 뒤로 계속 넋놓고 살면서 세자리수 찍었어요;
인생이 틀어지겠다 싶어 정신 차리고 시작한지 3주 됐는데 자꾸 칼로리만 맞춰서 맛난거 먹으려는 욕심이 늘어나네요 ㄷㄷ
정신 차리자!!!

이전글 추석 후유증 힘드네요

다음글 딱 월요일부터 다이어트 고고

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top