9월 기록
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먹고싶은게 있으면 가리지않고 먹지만 양을 확 줄였어요. 그렇게하니 폭식하지 않게 되더라구요.ㅎ
어떻게 한달동안 식단조절이 가능한가요ㅠ대단해요
아직 뺄살이 많답니다~
완벽한 성공이네용
운동량이 늘으니 먹어도 성공이더라구요.ㅎ
와! 다이어리에 다 성공이라니 짱짱이네요!
중간에 치솟는 것두 있어요~^^;;
내려가는 그래프! 짱입니다!
감사합니다~!
파이팅!
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