다이어트

10월 08일 (음식 1270kcal, 운동 908kcal)

보조제를 불균형으로 먹어서 점심과 밤에 먹는 양이 달라짐.
이제 보조제 마지막꺼만 남아서 이번꺼는 양을 맞춰서 마지막엔 딱 떨어지게 먹고자 당분간 점심 분만 먹을 예정
근데 오늘 못먹늠 ;;

점심식사 : 950kcal (74.80%)

어림잡아 넣음

[맥도날드] 맥치킨 모짜렐라세트

950kcal

저녁식사 : 320kcal (25.20%)

냠냠

오리고기 구운것	293kcal
미역국	27kcal

운동 : 908kcal

등교 걸어서

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