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10월 08일 (음식 1020kcal, 운동 422kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1020/ 1912

422/ 319

성공
(995)

아침식사 : 314kcal (30.78%)
[포스트] 콘푸라이트 113kcal
[켈로그] 올브랜푸레이크 143kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유 58kcal

점심식사 : 151kcal (14.80%)
증편 57kcal
절편 66kcal
크리스탈라이트 피치망고 5kcal
23kcal

저녁식사 : 555kcal (54.41%)

해수의 아이 보고 두끼에서 외식.

떡볶이 303kcal
[펩시] 펩시콜라 89kcal
고구마튀김 163kcal

운동 : 422kcal
보통 걷기 422kcal

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