다이어트

10월 10일 (음식 497kcal, 운동 341kcal)

괜찮아지면 다시 운동 시작

아침식사 : 147kcal (29.58%)

장염 진단 받음요 ,,

[본죽] 전복죽

147kcal

점심식사 : 165kcal (33.20%)

[동원] 양반 호박죽

165kcal

저녁식사 : 185kcal (37.22%)

쇠고기죽

185kcal

운동 : 341kcal

계속 토하고 설사하고 신경쓰여서 잠도 잘 못잠
글구 엄마랑 잠깐 나갔다왔다 바람좀쐴겸

잠자기 취침 수면	216kcal
보통 걷기	125kcal

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