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10월 15일 (음식 1008kcal, 운동 371kcal)

오늘 독감주사 맞아서 운동 패쓰

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 415kcal (41.17%)

쭈꾸미랑 소면 다먹음.
옥수수밥 반만 먹음
깍두기 다먹음
국물에 투명덩어리는 옹심이 라는데 2개정도 먹고 맛없어서 안 먹음.
고추 원래 안먹음

쭈꾸미볶음 125kcal
옥수수밥 145kcal
소고기무국 96kcal
깍두기 14kcal
요구르트 35kcal

저녁식사 : 593kcal (58.83%)
카레우동 593kcal

운동 : 371kcal

아이폰에 수면기능 생겨서 그걸로 해서 적고잇어요

잠자기 취침 수면 309kcal
보통 걷기 62kcal

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