view-top

[성수동스무디 도착인증+운동]급찐급빠 화이팅♡

view-사진

추석 급찐급빠 이벤트♡성수동 스무디
아이스박스에 꽝꽝!!
제품 하자없이 도착 잘 했어요

🌸총9개ㅡ하루3개씩 (3일 급찐급빠진행)
👉아침저녁식사용&간식

🌸1일차ㅡ그린ㆍ베리베리ㆍ오트밀

🌸2일차ㅡ양배추ㆍ아보카도ㆍ카카오

🌸3일차ㅡ캐롯&비트ㆍ오트밀ㆍ카카오

👉일차 순서별로 냉동실에 보관고고

🌸운동1일차
👉플랭크1분×3세트
👉레그레이즈20회×2세트
👉암워킹20회×2세트

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 성수동스무디1일차!! 급찐급빠~!!! 벌써 700그램 감량됨ㅋ

다음글 스무디 도착했어용

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동