다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저탄고단 식단으로 가면 위험한가요?

제목 그대로 입니다 건강하게 먹으려고 인바디 해보고
탄수화물은 많고 단백질 부족하다해서 단백질 늘렸는데...
안 좋다고 들어서요 어떤가요ㅠ

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