다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

혹시 유튜브영상 보고 하는 운동은 칼로리 계산 어떻게 하시나요?

다이어리 기록할 때 유명한 운동은 칼로리가 돼있어서 찾을 수 있는데 다른 운동 영상들은 칼로리 계산하면서 넣기가 어려워서요^^;; 어떻게 쓰시나요..?

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