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다이어트신 도전기 : 4일차

 다신다이어터

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1)식사: 오늘은 회사에서 점심약속이 있어서 도시락도 못싸고 야근이 겹쳐 저녁은 아침에 남겨둔 계란 한알을 먹었네요.

2)운동 : 야근하고 벌써 9시 반이지만 스트레칭이랑 복근 운동은 꼭 해야겠습니다 ㅎ 시간이 아까워서라도

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