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10월 19일 (음식 1244kcal, 운동 641kcal)

그날이 다가와서
못참고 치킨 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1244/ 2058

641/ 343

성공
(1112)

아침식사 : 246kcal (19.77%)
올게인 프로틴 쉐이크 150kcal
해독주스 디톡스주스 96kcal

점심식사 : 460kcal (36.98%)
김치볶음밥 371kcal
계란프라이 89kcal

오후 간식 : 28kcal (2.25%)
사과 28kcal

저녁식사 : 510kcal (41.00%)
[네네치킨] 후라이드치킨 445kcal
바나나 65kcal

운동 : 641kcal

싸이클 실내자전거 641kcal

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