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10월 21일 (음식 1050kcal, 운동 1182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1050/ 800

1182/ 140

성공
(792)

오전 간식 : 265kcal (25.24%)
[즙스토리] ABC 주스 100kcal
호두 130kcal
아몬드 35kcal

점심식사 : 517kcal (49.24%)
오리고기 201kcal
쌀밥 310kcal
케일 6kcal

야식 : 268kcal (25.52%)
[이성당] 야채빵 268kcal

운동 : 1,182kcal
보통 걷기 546kcal
버핏테스트 471kcal
[종아리운동]제자리뛰기 165kcal

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