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10월 27일 (음식 1256kcal, 운동 334kcal) 6일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1256/ 1431

334/ 238

성공
(271)

아침식사 : 165kcal (13.14%)
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 165kcal

점심식사 : 826kcal (65.76%)
[팔도] 비빔면 530kcal
하림 닭가슴살 스테이크 야채랑고구마 110kcal
하림이닭 닭가슴살 오리지널 140kcal
참기름 40kcal
간장 6kcal

저녁식사 : 100kcal (7.96%)
[하림이닭] 닭가슴살 큐브 듬뿍야채 100kcal

야식 : 165kcal (13.14%)
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 165kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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