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10월 27일 (음식 1018kcal, 운동 554kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1018/ 1016

554/ 169

성공
(383)

아침식사 : 153kcal (15.03%)
파이토액트프로틴 115kcal
멜론(머스크) 38kcal

점심식사 : 453kcal (44.50%)
숀리다이어크도시락day4 325kcal
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛 128kcal

저녁식사 : 412kcal (40.47%)
안심스테이크 292kcal
팽이버섯볶음 18kcal
레드 파프리카 9kcal
양파볶음 48kcal
[롯데] 빈츠 45kcal

운동 : 554kcal
발레 150kcal
만보걷기 404kcal

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