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10월 28일 (음식 1051kcal, 운동 501kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1051/ 1129

501/ 188

성공
(391)

아침식사 : 153kcal (14.56%)
파이토액트프로틴 115kcal
멜론(머스크) 38kcal

점심식사 : 568kcal (54.04%)
[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 175kcal
숀리다이어트도시락night4 255kcal
배즙 23kcal
[롯데제과] ABC 초코 밀크 17kcal
[크라운] 키커 98kcal

저녁식사 : 330kcal (31.40%)
양상추 5kcal
오하루견과 120kcal
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 탄두리맛 110kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 95kcal

운동 : 501kcal
만보걷기 501kcal

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