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10월 28일 (음식 423kcal, 운동 564kcal)

허리쪽에 상처때문에 훌라후프는 하다가 중도 포기

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 267kcal (63.12%)

밥 반만 먹음
고기랑 쌈무 다먹음
배추김치 거의 다 먹음
국물 건더기만 먹음

쌀밥 76kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 115kcal
쌈무 9kcal
배추김치 25kcal
감자국 42kcal

저녁식사 : 156kcal (36.88%)
산채비빔밥 156kcal

운동 : 564kcal

친구랑 하교함 쇼핑몰가

잠자기 취침 수면 270kcal
보통 걷기 94kcal
싸이클 실내자전거 200kcal

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