10월 31일 (음식 1652kcal, 운동 352kcal)
- 레반도프그키처럼
- 2020.10.31 23:00 | 조회수 68 | 좋아요 0
10월 31일 (음식 1652kcal, 운동 352kcal)
1652/ 2064
352/ 344
성공
(420)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 찐고구마 | 195kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 찐고구마 | 195kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 찐고구마 | 195kcal |
| [약콩] 단백질 쉐이크 | 120kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| 턱걸이 | 160kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 30kcal |
| 사이드 레터럴 레이즈 | 30kcal |
| 스쿼트 | 72kcal |
| 크로스 크런치 | 60kcal |
