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다신다이어터

노디언
2020.11.03 08:48 | 조회수 95 | 좋아요 0

8월부터 근육 있는 몸매로 가꿔보자 운동시작한 헬린이입니다.
제가 워낙 먹는걸 특히 한식과 빵을 무지 좋아하는데
약 4달동안 식단만 하니, 예민해지는건 물론 스트레스로 인한 생리불순까지 오더라고요.
운동하면서 마냥 평생 식단만 할 순 없을 거고 , 대체할 수 있는 식단을 찾아보고 있습니다.
기회만 된다면 한번 테스트해보고 싶습니다.
인스타아이디 : yim_nody

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