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과일 먹어야하나 안막어야하나
- 챌링이
- 2020.11.04 15:00 | 조회수 114 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일 먹어야하나 안막어야하나
뭘 드셔도 관계없다고 생각하는데요.
그날중에 소화하고, 그날중에 소모한다면~ 먹어도 관계없겠죠~?
드시고서, 소화/소모가 않되니 살로가는거죠...^^
과일은 먹어도 돼요 과하다 할 정도로 많이만 안 먹으면 괜찮습니다 과일에 당이 많긴 하지만 그만큼 몸에 필요한 비타민 성분이 들어있어서 챙겨먹어도 괜찮아요
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