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11월 06일 (음식 917kcal, 운동 636kcal)

오늘 좀 먹은듯 ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 742kcal (80.92%)

오늘 마라탕 먹기로햏는데 ㅋㅋㅋ,,
오늘은 그냥 싹다먹음

11:30

치즈피자 276kcal
오이피클 64kcal
치킨 (중간크기/뼈제거) 249kcal
[풀무원] 바로조리 국물떡볶이 103kcal
[동아오츠카] 오라떼 애플 50kcal

저녁식사 : 175kcal (19.08%)
마라탕 175kcal

운동 : 636kcal

걷기로 싸이클 대체

잠자기 취침 수면 351kcal
보통 걷기 125kcal
훌라후프 160kcal

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