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11월 03일 (음식 1255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1255/ 1694

0/ 282

성공
(157)

아침식사 : 800kcal (63.75%)
김치밥 579kcal
메추리알장조림 89kcal
쇠고기장조림 132kcal

점심식사 : 62kcal (4.94%)
군고구마 62kcal

저녁식사 : 393kcal (31.31%)
치아바타 135kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 81kcal
소고기 우둔살 137kcal
묵은지 40kcal

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