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11월 07일 (음식 1246kcal, 운동 285kcal) 17일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1246/ 1431

285/ 238

성공
(232)

아침식사 : 406kcal (32.58%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
황성주의 과채습관 퍼플 65kcal
쌀밥 155kcal
아세아 재래김 66kcal

점심식사 : 305kcal (24.48%)
황성주의 과채습관 퍼플 65kcal
하림 닭가슴살 수비드 퀴노아&페퍼 130kcal
[하림이닭] 닭가슴살 큐브 달콤 고구마 110kcal

저녁식사 : 535kcal (42.94%)
[맘스터치] 휠렛버거 389kcal
[맘스터치] 할라피뇨 너겟(4조각) 146kcal

운동 : 285kcal
걷기 285kcal

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