view-top

11월 07일 (음식 143kcal, 운동 334kcal) 38일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

143/ 837

334/ 139

성공
(889)

점심식사 : 143kcal (100.00%)

오징어 구이 22kcal
호두과자 100kcal
갓김치 2kcal
[크라운제과] 마이쮸 포도 19kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 사진이 넘심해서 못올렷어요... 한달하고 20일차

다음글 11월 07일 (음식 1102kcal, 운동 702kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동