다이어트

플랭크 90일 성공

다신다이어터

햄미1 7
2020.11.10 23:36 | 조회수 1,299 | 좋아요 1

첫째 비포, 둘째 사진 애프터 사진이에요
67.4kg->65.1kg

햄미1님이 성공한 30일 도전

30일 플랭크

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댓글 (10)

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한인도
|11.22 12:10

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플랭크로도 효과가 대단하네요..!

sss321
|11.14 15:02

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화이팅이에여

야미아
|11.14 09:47

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플랭크 저도 도전해봐야겠네요

Eunayajebal
|11.13 22:47

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같이 힘냅시당!

Chchcha
|11.13 10:59

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화이팅

정쩡이
|11.13 09:15

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대단하십니당

푸른샘00
|11.11 20:58

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화이팅이에요

햄미1
|11.11 20:57

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유산균 꾸준히 먹고 야식은 안 먹고 있어요~^^

닝닝낭망
|11.11 17:54

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우와 식단 조절은 안하셨나요?

지미니지
|11.11 13:10

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우와 멋있어요..

1

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