다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 습관 들이기 어렵네요ㅠㅠ

어떻게하면 작심삼일을 벗어날 수 있을까요ㅠㅠ

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돈을 쓰면 하게 됩니다. 그리고 마인드를 살빼는데 목표를 잡지 말고 인바디 결과에 어떻게 변하고 싶은지를 설정하고 어떻게 하면 그 결과값에 가까워질까 고민하다보면 운동하러갑니다

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