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11월 13일 (음식 1353kcal, 운동 262kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1353/ 1898

262/ 316

성공
(491)

오전 간식 : 100kcal (7.39%)
[즙스토리] ABC 주스 100kcal

점심식사 : 484kcal (35.77%)
쇠고기김밥 484kcal

오후 간식 : 169kcal (12.49%)
[옵스] 딸기생크림케익 169kcal

저녁식사 : 600kcal (44.35%)
순두부찌개 189kcal
쌀밥 265kcal
두부조림 56kcal
파인애플쥬스 90kcal

운동 : 262kcal
Ring fit 112kcal
싸이클 실내자전거 54kcal
만보걷기 96kcal

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