11월 14일 (음식 2145kcal, 운동 433kcal)
- 뀨잉뀨밍
- 2020.11.14 17:52 | 조회수 29 | 좋아요 0
11월 14일 (음식 2145kcal, 운동 433kcal)
2145/ 2228
433/ 371
성공
(145)
| 김치볶음밥 | 669kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 연어회 | 295kcal |
| 초장 | 42kcal |
| 홍시 | 66kcal |
| 소 갈비살 | 614kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 된장국 | 38kcal |
| 농구 | 240kcal |
| 계단오르기 걷기 | 12kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 9kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 2kcal |
| 만보걷기 | 170kcal |
