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운동이 중요하구나

 다신다이어터

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1키로 빼려고 탄수화물 줄이고 식단 관리만 했는데 빠져도 다시 제자리... 그제부터 식단그대로 만보걷기했는데 확실히 빠진다 식단줄이고 허루만보하면?고지가 보일 수도!역시 선배님들 다이어트 후기를 잘 찾아봐야한다

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