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11월 14일 (음식 1417kcal, 운동 195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1417/ 1169

195/ 194

실패
(247)

점심식사 : 1,417kcal (100.00%)
닭안심살 13kcal
순살치킨 140kcal
크림스파게티 921kcal
등심스테이크 343kcal

운동 : 195kcal
제자리파워워킹 195kcal

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