다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

클로이팅 2주 복근운동 해보신분 계신가요?

저는 오늘 3일차인데 어째 몸무게가 늘어가네요 ㅠ.ㅠ 유산소 말고 근력도 해야하는건지..식단은 그대론데 찌는경우도 있나요?

이전글 근육형 하체비만 살 빼는 법 좀 알려주세요 ㅠ

다음글 기초대사량

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top