ㅜㅜ 운동시작한지는 3주 정도 됐구요 식이는 이번주부터 시작했어요
아침은 공복ㅡ 공복 운동 한시간정도하고
점심은 일반식 양 적게
커피 ㅡ시럽없이
저녁ㅡ 샐러드 바나나
먹는양이 적어서 오히려안빠지는건지 왜 안 빠지는걸까요?
내장지방레벨이 13이라는거듣고 충격먹고 운동도 되게 열심히 하거든요
원래 약간 가스가 차고 헛트름이 나와요ㅡ 담적증 이런건가요? 이것부터 치료해야 다이어트가 되려나요
아니면 아직 제대로 4일밖에 안해서 몸무게가 그대로인걸까요ㅜㅜ
