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11월 23일 (음식 1577kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1577/ 1503

0/ 250

실패
(324)

아침식사 : 268kcal (16.99%)
김치전 153kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩 115kcal

점심식사 : 592kcal (37.54%)

또띠아 136kcal
애호박전 126kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 110kcal
[CU] 아보카도 샐러드 220kcal

오후 간식 : 350kcal (22.19%)

[삼립] 오븐에 구운 도넛 350kcal

저녁식사 : 367kcal (23.27%)

[오다셰프] 현미혼합 잡곡밥과 닭가슴살 새우볶음 도시락 367kcal

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