다이어트

자극은 좋았는데 근육이 안커지는 이유

https://youtu.be/MuxT16fxhQ8

여성은 무거운 중량을 들어도 근육이 안커지는 이유는 여성호르몬(에스트로겐) 때문이므로,
더욱더 무거운 중량을 들수록 아름다운 몸으로 바뀝니다.

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