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11월 26일 (음식 999kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

999/ 870

340/ 145

성공
(66)

아침식사 : 442kcal (44.24%)
[스타벅스] 뉴비프브리또 442kcal

점심식사 : 489kcal (48.95%)
소불고기 489kcal

저녁식사 : 68kcal (6.81%)
계란흰자 68kcal

운동 : 340kcal
계단오르기 걷기 65kcal
필라테스 275kcal

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