view-top

11월 27일 (음식 1701kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1701/ 2282

0/ 380

성공
(201)

점심식사 : 838kcal (49.27%)
[맥도날드] 불고기버거세트 838kcal

오후 간식 : 352kcal (20.69%)
[통밀로만] 통밀 견과빵 71kcal
[맥도날드] 맥스파이시 치킨 스낵랩 281kcal

저녁식사 : 511kcal (30.04%)
고등어구이 219kcal
[아임웰] 현미곤약밥 162kcal
오징어채무침 32kcal
계란프라이 89kcal
아스파라거스 9kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 27일 (음식 1709kcal, 운동 334kcal)

다음글 11월 27일 (음식 1068kcal, 운동 1025kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동