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11월 26일 (음식 962kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

962/ 1191

80/ 198

성공
(111)

아침식사 : 292kcal (30.35%)
감자탕 151kcal
계란프라이 89kcal
돼지갈비 52kcal

오전 간식 : 95kcal (9.88%)
[매일] 매일두유 99.89 95kcal

점심식사 : 287kcal (29.83%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
삶은 달걀 136kcal
블랙커피 3kcal

오후 간식 : 65kcal (6.76%)
[다논] 액티비아 플레인요거트 65kcal

저녁식사 : 223kcal (23.18%)
삶은 밤고구마 128kcal
[매일] 매일두유 99.89 95kcal

운동 : 80kcal
스트레칭 80kcal

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