(식단의신 day15) 11월 30일 (음식 1410kcal, 운동 405kcal)
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80점맘
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- 2020.11.30 21:16 | 조회수 99 | 좋아요 0
(식단의신 day15) 11월 30일 (음식 1410kcal, 운동 405kcal)
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1410/ 2208
405/ 368
성공
(835)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 부추김치 | 13kcal |
| 감자전 | 47kcal |
| 돈육카레라이스 | 147kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 보쌈 | 290kcal |
| 보쌈김치 | 24kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 콩나물국 | 2kcal |
| [공차] 망고 말차 밀크티 | 112kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| [다신샵] 공복에 오전바 | 139kcal |
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 | 170kcal |
| [파리바게뜨] 커피번 | 190kcal |
| 보통 걷기 | 73kcal |
| 스쿼트 | 30kcal |
| 덩키킥 | 46kcal |
| 브릿지 | 46kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 70kcal |
| 크런치 | 60kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 80kcal |
