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12월 02일 (음식 671kcal, 운동 120kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

671/ 1191

120/ 198

성공
(442)

아침식사 : 201kcal (29.96%)
찐고구마 130kcal
삶은 달걀 68kcal
블랙커피 3kcal

오전 간식 : 95kcal (14.16%)
[매일] 매일두유 99.89 95kcal

점심식사 : 276kcal (41.13%)
계란프라이(무염) 89kcal
[폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 50kcal
야채샐러드 98kcal
귤 39kcal

오후 간식 : 3kcal (0.45%)
블랙커피 3kcal

저녁식사 : 96kcal (14.31%)
[노브랜드] 매일채움견과 96kcal

운동 : 120kcal
스트레칭 120kcal

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