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12월 02일 (음식 1737kcal, 운동 544kcal)

밥 차려놓고 밥상에 앉으니 밥 먹은것 같아요

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1997/ 1704

677/ 284

성공
(100)

아침식사 : 511kcal (25.59%)
순댓국 201kcal
쌀밥 310kcal

오전 간식 : 135kcal (6.76%)
해독주스 135kcal

점심식사 : 347kcal (17.38%)
[다신샵] 리셋도시락 1. 돼지고기김치찜&시래기밥 279kcal
삶은 달걀 68kcal

오후 간식 : 260kcal (13.02%)
[해태] 에이스 24g 260kcal

저녁식사 : 484kcal (24.24%)
[다신샵] 리셋도시락 9. 간장돼지불백&취나물밥 250kcal
김치볶음 33kcal
닭가슴살 샐러드 201kcal

야식 : 260kcal (13.02%)
[해태] 에이스 24g 260kcal

운동 : 677kcal
박봄다리운동 80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
만보걷기 467kcal

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