식단의신 17일차 12월 02일 (음식 1388kcal, 운동 244kcal)
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딸기JoHa
- 2020.12.03 22:47 | 조회수 164 | 좋아요 0
식단의신 17일차 12월 02일 (음식 1388kcal, 운동 244kcal)
1388/ 1395
244/ 232
성공
(19)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| [파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 | 533kcal |
| [동서] 필라델피아크림치즈 | 66kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 | 53kcal |
| 파베 초콜릿 | 64kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| [더채움 하루견과] E25gram 프리미엄 | 121kcal |
| [이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과 | 107kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 101kcal |
| 양배추찜 | 26kcal |
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
| 스리라차소스 | 20kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 버피테스트 | 50kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 99kcal |
| 트위스트런 | 9kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 | 39kcal |
