view-top

12월 03일 (음식 684kcal, 운동 486kcal)

헐머니댁갔다와서운동패쓰

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 399kcal (58.33%)

우동국물만

카레우동 357kcal
우동 42kcal

저녁식사 : 285kcal (41.67%)
잡채 285kcal

운동 : 486kcal
잠자기 취침 수면 486kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 📌식단의 신 도전 18일 -12월 03일 (음식 3261kcal)

다음글 12월 01일 (음식 641kcal, 운동 322kcal) 62일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동