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12월 04일 (음식 1088kcal, 운동 413kcal)

 다신다이어터
낼부터 진짜 다시 운동 시작

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 325kcal (29.87%)
현미밥 79kcal
항정살 구이 104kcal
잡채 142kcal

야식 : 763kcal (70.13%)
치킨 (중간크기/뼈제거) 498kcal
곱창볶음 265kcal

운동 : 413kcal
잠자기 취침 수면 351kcal
보통 걷기 62kcal

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