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다신4기 도전10일차 -체형점검및식단.운동

다신다이어터

주딩이 2 1 1 1 1
2016.02.24 20:47 | 조회수 177 | 좋아요 0

오늘은 다신4기도전10일차입니다
부족하지만 나름열심히 빼고있어요
절제도 정말많이하고 그좋아하는 고기 밀가루도
입에대지않고있답니다~~
도전에 목표를두고 나와의싸움을하고있는
다신4기여러분들 화이팅입니다
10일차 비교
시작몸무게77.4 현몸무게73.3
체형은 솔직히 잘모르겠어요
윗배만들어갔지 옆구리랑 똥배는 그대로예요
속상하지만 실망하지않게 오늘도달려봅니다

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댓글 (5)

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찔순이팬더
|02.25 13:11

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주딩이 시간을두고 계속함 지가 버텨내겠냐 빠지것지ᆢ꾸준히하는거엔 장사없으니ᆢ

주딩이
|02.25 10:52

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지안지안 지안님~~ 더열심히이신듯해요
지안님에비해서 부끄러워요~~^^;; 다들화이팅해봅시당♡♡

주딩이
|02.25 10:51

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찔순이팬더 러브핸들안들어가요ㅜㅜ

지안지안1007
|02.25 00:24

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주딩이님 진짜 적게드시고 소모칼로리는 많으시네요!! 😃진짜 대단하세요~~~

제시카의 다이어트 명언
죽을만큼 운동하고 죽지않을만큼 먹었어요
라는 말이 생각나요~~~
화이팅입니닷!!

찔순이팬더
|02.24 22:39

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ㅋ허리라인이 들어갔잖아~
잘하는거야 ᆢ엄청 잘하고있는거야~
근데 딩아 러브핸들은 너나 나나 좀마니 빼야할거같다 ㅋㅋ

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