(식단의신 day21) 12월 06일 (음식 1243kcal, 운동 446kcal)
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80점맘
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- 2020.12.06 22:31 | 조회수 39 | 좋아요 0
(식단의신 day21) 12월 06일 (음식 1243kcal, 운동 446kcal)
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1243/ 2208
446/ 368
성공
(1043)
| 단호박죽 | 84kcal |
| 떡국 | 115kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 고추장진미채무침 | 132kcal |
| 이성당 단팥빵 | 167kcal |
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
| 감자전 | 94kcal |
| 5곡봉 | 210kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 고추장진미채무침 | 132kcal |
| 등갈비찜 | 106kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 스쿼트 | 0kcal |
| 덩키킥 | 56kcal |
| 브릿지 | 56kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 70kcal |
| 크런치 | 60kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 80kcal |
| 시저스 킥 | 20kcal |
